Fitness Femme

Normalement je ne m'embête pas à noter les applications mais celle-ci est vraiment excellente et mérite un commentaire positif. Les exercices sont très adaptés aux débutants et bien expliqués. Ils ne sont pas fatiguants donc on ne se démotive pas avec des crampes dès le premier essai. Malgré cela ça permet vraiment de gagner en endurance et de se tonifier. Je recommande vivement ! Pas pubs intempestives qui pourraient empêcher le suivi sans interruption des exercices

Je recommande vivement cette application. Je l'avais téléchargé il y a un an et je l'ai reprise depuis juillet. D'abord je n'ai vu aucun changement, mais après quelques défis quotidiens que je trouvais répétitif et peu efficaces, je me suis interessée à l'icone en haut à gauche lorsque l'on séléctionne un entrainement. Celle-ci permet d'augmenter le nombre de répétition ou de changer pour un autre exercice, j'ai pû ainsi tout modifier pour adapter l'appli à mon rythme et la rendre plus efficace!

Bonne appli de fitness, les exercices variés sont accessibles aux débutants, le temps de repos est personnalisable. L'accès à la majorité des parcours se fait après le visionnage d'une publicité, c'est ça ou payer l'appli ! Le suivi du temps passé, des calories brûlées et de la courbe de poids sont un plus, il ne manque que la possibilité d'ajouter soi-même une activité pour avoir des statistiques au plus juste. Sinon, quelques approximations dans la traduction, mais rien d'incompréhensible...

Vraiment une bonne application je l'utilise depuis 1 mois pour plusieurs exercices et je sans déjà une différence. On ne peut pas tricher si un jour on a pas fait l'entraînement et bien on ne peut pas revenir dessus et pour ma part j'aime pas quand je vois des dates qui ne sont pas de couleur !!! Merci, j'espère atteindre mon objectif un corps de rêve pour cet été !!!!

Très bonne application. On trouve de bons programmes d'entraînement, avec de bons exercices. Seul petit bémol, c'est les publicités qui se lancent dès qu'on ouvre l'appli et à chaque fin d'un entraînement. Je comprends qu'il faille regarder des pubs pour débloquer certains entraînements, mais quand on fait chaque jour le même, on doit re-regarder une pub pour le re-debloquer.

L'appli est vraiment super. Vous choisissez votre exercice suivant votre niveau sportif ( débutant / intetmediaire / habitué). Ensuite vous avez plusieurs petits exercices, entre chaque vous avez des pauses que vous pouvez passer si vous en avez envie. Les exercices sont expliqués . On peut changé le nombre de séances. Et quand un exercices à besoin d'un chrono, l'appli gère. Je conseil. ? Ne serait ce que pour l'utilisation facile.

Contrairement à ce que disent certains commentaires, l'application n'est pas "totalement" gratuite. Il n'y a que le questionnaire su début qui est gratuit, le reste étant payant. Je ne critiquerais rien d'autre, car à part remplir le formulaire, je n'ai pas accès au plus simple des programmes sans devoir rentrer mes coordonnées bancaires.

Je suis ravie de cette appli. Je ne suis pas du tout sport en salle ou à faire du sport chez moi toute seule et j'ai téléchargé l'appli suite au confinement et je suis complètement fan ! J'en fais tous les jours, à mon rythme. Les exercices sont variés, clairs et bien expliqués. Beaucoup de programmes au choix et qui ne nécessitent aucun matériel. A utilisation quotidienne depuis un mois je vois déjà les résultats, ventre plus plat et musclé, cuisses plus fermes, bref je recommande !

Maman de 3 enfants en bas âge je n'ai pas le temps d'aller dans une salle de sport, du coup je cherchais une application pour faire du sport à la maison et je suis tombé sur Fitness femme : super !!!Je peux cibler les endroits du corps à travailler, ce sont de petits exercices mais efficaces et pour tout les niveaux ( débutante, intermédiaire,etc). Pratique, à faire chez soi, pas besoin de matériels spécifique.

Une bonne application très simple et assez complète. Vous pouvez choisir vos exercices par rapport à ce que vous voulez cibler (cuisses, bras etc...) et votre niveau. Il y a aussi des petits exercices rapides quand vous n'avez pas assez de temps. Au bout d'un moment, on prend vite l'habitude de faire du sport tout les jours. Perso, ça fait 5 semaines que je l'utilise et je ne vois pas de résultat flagrant donc je pense que pour les non sportifs, cette application sera au top pour eux.

Super application qui m'aide beaucoup à faire du sport tous les jours avec son programme d'un mois. Mais après un mois n'ayant plus de "suivi" c'est difficile de continuer. Si d'autres programmes de difficulté augmentée pouvait être proposés ça serait vraiment top ! Une option pour créer son propre programme progressif à partir des exercices proposés serait tout à fait bienvenue aussi, merci!

J'avais une bonne expérience de cette application. Elle permet un bon suivi de son évolution et elle permet de se muscler progressivement, c'est top ! Récemment je l'ai réinstallé et je découvre que pour chaque session il faut regarder des publicités ? Je trouve ça vraiment dommage et ça me démotive de devoir regarder une publicité qui ne m'intéresse même pas un peu. Même si je comprends que lorsque c'est gratuit, les applications ont besoin d'avoir un certain revenu

Très bonne application qui propose de nombreux exercices pour chaque partie du corps avec 3 niveaux de difficulté pour pouvoir progresser. J'ai pris l'option sans publicité qui ne propose pas un accès à sa musique personnelle c'est dommage, peut-être une idée à développer ? ? Et les + pour moi ce sont les séances courtes et l'interface hyper girly que j'adore ! ? Merci ?

Très bonne appli avec de bonnes explications pour les exercices. Seul regret par rapport aux autres appli ( gainage , abdos) on ne peut pas mettre la musique sur son portable en même temps que faire sa séance. Par exemple j'ai l'habitude de lancer Spotify sur une enceinte et de lancer mon sport après. Ce serait intéressant de pouvoir choisir la musique pour faire son sport....motivation oblige !!!?

Super application qui motive, elle est super bien faite, colorée, ça donne envie de faire du sport. Il y a différents niveaux, différentes zones à travailler, les programmes HIIT, des exercices à faire dans son lit, des défis sur plusieurs semaines. Cette application est géniale et permet de réel suivi du poids et des exercices. Je conseille vivement

Je modifie mon avis initial négatif car après utilisation de l'appli pendant plus d'un mois (programme 7x4 bras), j'ai pu constater une vraie amélioration ! L'appli est complète et propose des exercices de tous types. J'apprécierais cependant qu'il existe une option pour créer ses propres programmes avec les exercices que l'appli propose (avec durée et nombre de reps à définir soi-même), ce serait vraiment pratique !

Appli très bien faite car adaptée à nos besoins. Elle est évolutive, laisse du temps de repos à la personne et permet de le passer si on est plus sportive... La musique derrière permet de cacher la voix un peu robotisée du coach. Et il y a toujours un échauffement au début et des étirements à la fin ce qui n'est pas le cas de toutes les applis

Téléchargée depuis longtemps, l'appli dormait dans mon téléphone (je préférais aller marcher, courir) Suite à un petit problème de santé, j'ai décidé de reprendre tout doucement le sport. Application idéale, on va à son rythme. Tout est clair, bien détaillé. On reprend un rythme sans souffrir, et on retrouve ses acquis. Merci !!

Je n'ai pas encore tester mais déjà, au contraire de certains avis, l'application est gratuite mais pas le programme d'entraînement... P.S: je viens de tester la version gratuite, et je modifie en conséquence. Il y a beaucoup d'exercice gratuits et des défis gratuits. Même sans le programme personnalisé (payant) il y a de quoi faire. Je mettrai à jour se commentaire quand j'aurais fait plusieurs semaines d'utilisation pour voir si vraiment il y a des résultats.

Application bien développé. Il y en a pour tout les niveaux. On peut commencer par les exercices de "débutant" pour finir sur les exercices "avancé" au fur est a mesure. Beaucoup d'expérience proposé! On peut travailler soit l'ensemble du corps ou ciblé une partie uniquement. Je suis contente d'avoir découvert cette application ! En 1 mois d'utilisation avec 4 a 5 séance par semaine je commence a voir des résultats ?

C formidable

super application

The best

Bonne application pour se remettre en forme

Super appli, le programme est adapté à ce que vous voulez

Très bien. Petits exercices que l'on peut faire quand on veut ou peut.

Super appli

Franchement il n'ya rien à dire ... c'est juste un bon appli.

Trop cool il n a pas de meilleure appli de sport

Contente de cette appli

Application super simpa à utiliser et agréable avec des seances de sport nsimple et rapide .

jadooorrrr vrmant sa fai 2j k jpratik et sa fai trop de bien srtt les nexercises du matin c du geni ?alors là ?

J'aimerais faire un suivi semaine par semaine. Aujourd'hui tout est cumulé. nAutrement très bien

J'ai faire 2jour si c'est marché Merci beaucoup mon dieu bah car j'ai 85kg nje ne peux pas faire voilà merci à tout

pour moi c'est la meilleure application de fitness?

Super appli je l'adore c'est la meilleure appli de ma vie j'espère perde du npoid en 30 jours je suis chaud

Super application sport, belle présentation . Et super motivante ! Je nconseille fortement !

Entraînement court progressif deja des résultats. Pas contre le compteur ncalorie et vraiment pas réaliste.

Très sportif mais le problème est que l'on entend pas beaucoup la voix qui nnous guide

Appli au top perdu 1kg800 en 1 semaine et 2 jours ??

Cette appli est génial et en plus elle nous montre aussi le régime qu'on ndoit prendre ?

Bonne application gratuite. Les exercices proposés sont bien ciblés et nefficaces, équivalents à ceux proposés en salle. Je recommande.

Très bonne application . Si on s'y tiens un peu tous les jours on obtient nvite des résultats! ?

Très bonne application, seul bémol je ne peux pas écouter la musique en nmême temps contrairement à d'autres applications similaires.

Très contente de cette application je le recommande la voi vocal nous nencourage. . Perdu 1kilo depuis 2semaine. .??

Ça marche vraiment en seulement quelques jours d'essais j'ai déjà perdu n1.3k!Je vais continuer d'ailleurs ^^ Je vous le conseil vraiment.?

Géniale! Fonctionne très bien si on tiens un programme défini. J'ai adoré nreprendre le sport avec cette application, je la conseil! Merci au créateur net développeur!?

J'ai adoré cette aplication car elle propose des exercices diverses et nvariés pour plusieurs parties du corps (bras, fesses, cuisses, abdomen...) nEt tout cela avec différents niveaux !

Excellente application ! Je recherchais depuis longtemps une application ncapable de me proposer des exercices selon mes capacités et en plus les nétirements sont inclus ! Tous ça gratuitement ! Vraiment top

Je viens de le tester pour la première fois. Je la trouve très bien les nexercices sont bien expliqués dommage que l'appli ne se synchronise qu'avec nGoogle fit et pas samsung health. J'ai vu un commentaire comme quoi on npouvait pas mettre sa musique perso je l'ai fait avec Spotify. Il faut njuste démarrer la musique après avoir lancé l'appli

Bonnes appli Les étirements sont bien adaptés au exercices car le lendemain nje n'ai pas très mal.. Sa fait 4jours et les exercices s'intensifient avec nle temps. Je reviendrai la noter dans un mois

Bonne application avec son programme sur 4 semaine ! Je me suis musclée sur ntout le corps et perdu 1,5 kg avec une activité de marche de 1h30 par jour n! Je regrette juste qu'il ne propose qu'un seul programme et qu'on ne npuisse pas continuer sur un programme d'un niveau plus élevé !

Super appli simple motivante et un réel accompagnement ! Vidéos des coach's nquand on ne comprend pas et historique pour voir la progression ! Top et nles résultats sont là ?? Petit bémol pas d'exercices bras débutant ni nd'échauffements avant le sport ! Ce serait super et alors complet

Première application que j'utilise pour débuter seule le fitness. Je me suis laissée séduire par les commentaires positifs des utilisateurs. Je suis enchantée par cette appli que j'utilise quasi quotidiennement depuis un peu plus d'un mois. J'ai adoré commencer par le défi corps complet, je n'avais jamais fait de fitness avant. Chaque ex est expliqué via une figurine et il y une explication détaillée si nécessaire !! Plusieurs niveaux d'utilisation. Géniale !!

Super appli merci

Super appli j'adore sa me donne encore plus avis de faire du sport

Très bien au bout de deux semaines les résultats sont la!?

Mdrr jai de beaux abdos maintenant, et ce résultat en 2 semaines, merci nbeaucoup. (Je tiens a preciser qu'il faut s'accrocher pour avooir un beau nrésultat, et surtout ne pas avoir peur de suer). ?

Excellente application, exercices ciblés, accessibles, simples, courts. nPossibilité d'adapter , si un exercice fait trop forcer possibilité de nréduire et à contrario augmenter un exercice qui fait peu forcer. Vidéos nexplicatives, petites astuces appréciables, suivi de l'activité et du npoids. Après 1 semaine avec 3 jours × 2 exercices et une séance zumba en + net en faisant plus attention à l'alimentation les résultats sont là: 1,4kg nde perdu, bourrelet dessous fesses beaucoup moins visible, un peu moins de ncellulite, les abdos qui se forment doucement, les fesses plus musclées. nRavie