30 Jours - Fitness Challenge

Cette application est juste super ??

Manque les entrainements cardio et du Français !!!

Top pour commencer chez soi.

Je vint de commencer cette aplie et je l'adore les exercice son assez facile pour le moment !!! ?????

C'est bien, il prend en compte beaucoup de chose. J'aime.

Il y a tout ce qu'il faut ?

Sa fait un moment que je l'utilise et perso j'adore! L'idée du challenge est très motivante!

Vraiment bien éfficace plusieurs mode, programmation de l'heure adapté au personne qui on pas le temps.

Dommage que les notifications ne fonctionnent pas. Mais si non l'application fait bien son job.

Pour l'instant c'est la meilleure appli pour se muscler sans matériel que j'ai trouvé vraiment rien à dire

Je viens de commencer et pour l'instant je trouve ça super bien.

J'aime beaucoup on choisit son niveau de travail et ça augmente petit à petit et propose des jours de repos etc, très sympa !

Je commence tout est expliqué il y a des alertes pour rester motivé ?:GENIAL

J'ai perdu 30kilo je vous le conseil grave

Tres bonne appli complete et gratuite y a quelques pubs mais on s en fiche y a beaucoup d exercices bien expliqué et pour tous les niveaux

Que dire d'autre si ce n'est que c'est génial !!!

Pour les personnes qui veulent un vrai changement mais qui en même temps ne veulent pas y aller trop vite je le recommande 20/20

Encore meilleur si on pouvait enlever les exercice qu on ne peut pas faire.mais cet sans doute ma meilleur application de remise en forme

J'avais arrêté le sport il y a deux ans, alors pour me motiver un peu chaque jour de faire quelques minutes de sport et à mon niveau cette application est parfaite.

La seule application sportive qui a permis à une accro du canapé/ plaid/ Series de réaliser quotidiennement des exercices pour finir la totalité du programme 1. Ça commence lentement et sans qu'on s'en rende compte on fait 95 secondes de gainage et 80 squat.

Les exercices sont intéressants mais non chronométrés dans le temps, c'est a dire, pendant l'exercice en cours et pendant le temps de pause, rien n'empêche de passer outre le temps au risque de se blesser.

Cette application est trop pas trop de pub cette idée de challenge est super c'est mon premier jour déjà perdu 400g trop cool est je compte continuer jusqu'à la fin je vous dit installer l'application

Les exercices sont géniaux, et les resultats sont visibles quand on s applique .même désinstallé, elle garde ton niveau

Je trouve que l'application est bien faite mais je regrette qu'on ne puisse pas poser des questions sur un forum spécialisé. Parce que sa fait une semaine que j'ai commencé mais j'ai pris du poids. Est-ce normal?

Maintenant je peux facilement draguer les filles.LOL ???. Non sérieusement c'est hiper bien sauf qu'il y a pas d'exercices sur les pectoraux et ça pourrait être mieux précis quand le personnage bouge.Mais il y a des points positifs aussi quand même .par exemple il y a un emplois du temps,c est pas hiper dur par rapport à d'autres...j espère que ça vous a bien informé ! ?

Bonne appli pour se muscler à la maison accompagné de vidéo. Il est dommage que les exercices ne s'enchaînent pas, il faut sans arrêt valider chaque étape. Mais sinon très bonne appli dans l'ensemble

Je fait ça tout le soir mais même si on est pas des grand sportif je pense qu'on peux y arriver en tout ça c un bonne idée de choisir ses exercices fait il faut garder le challenge !?

C'est une très bonne application niveau exercice il y a de tout c'est super chouette ! Et aussi quand ça nous prévient l'heure pour commencer notre sport ex: 12h00 c'est juste une superbe application je vous la conseille

Il faut sans cesse appuyer sur un petit bouton pendant l'exercice pour passer à l'étape suivante. Il faudrait offrir une utilisation avec un décompte de mouvements et de temps avec enchaînement des exercices.

Super application qui donne un bon rythme de vie mais j'ai un problème c'est que je ne reçois pas de notification pour me dire qu'il faut que je m'entraîne c'est dommage mais c'est juste un petit bug.

Super depuis la nouvelle mise à jour en Francais ??je recommande aux personnes voulant un vrai challenge quotidien. Une petite idée de mise à jour qu'il pourrait être bien c'est de pouvoir sélectionné que certains exercice qu'on veut faire ou pouvoir enlevé ceux dont on est incapable de faire

Les programmes sont bien et permettent s'exercer chez soi sans matériel. Au bout de 25 jours je vois les résultats (je fais les 5 progs en même temps). Quelques suggestions : faire une page de statistiques avec le nombre de répétitions par jour et par exercice tous programmes confondus (par exemple si je fais 5 pompes dans le prog complet corps et 10 dans le prog bras, voir que j'en ai fait 15 dans la journée, avec un total groupe musculaire. Faire un compteur de pompes en touchant le tel avec le nez.

Rien à changer

Il faut ajouter l'exercise du poitrine

C'est pour les femmes uniquement ????

Ça fait 4 mois que j'utilise l'application et j'en suis ravi.

Super appli! Mais y faudrait rajouter un exercice sur la poitrine.

Super applications, on voit vite les résultats dès 2 semaine si on le fait bien

Je viens de commencer à utiliser l'application et je l'aime déjà beaucoup mais il faudrai faire un truc plus claire pour les statistique je pense, ensuite l'idéal serai d'ajouter un programme de cardio et d'améliorer la voix qui prononce pas le y "i" ?

Cet appli est génial on a un tableau de nos pertes de poids et des dizaine et dizaine d'exercices pour tout ce qu'on veut je n'en suis qu'à mon premier jour je travaille mon ventre et (j'ai mal mais c normal j'ai pas l'habitude) il y a seulement 4 exercices par jour !!!!! Cet appli est géniale je vais la recommander à plein de monde C sur