Top Entraînements Abdos

application génial résultat dès la première séance.Manque juste un chronomètre

Le meilleur moyen de sentreiner et perde du gras est la! Je conseil fortement

5 étoiles. Cette application. Est formidables. J'ai perdu 10 kg dans un mois

Efficace si vous êtes vraiment régulier (je le fais chaque soir et j'ai vu des résultats après 2 semaines)

Bien pour moi, il manque un timer pour les exercices nécessitant une durée (planche....)

une des meilleur application après 5 jours d'entraînement déjà des résultats la seule chose débloquée les autre séries d'entraînement

Exellent aplications ! mais j'ai des petits commantaires à faire a la suite pour plus d'améliorations....Win Hervinho..

Bel appli pour les exercices à la maison? je le recommande fortement à ceux qui aimé s'entraîner seul

Très bonne application, résultats visibles au bout de plusieurs exercices.

Très bonne application sauf qu'elle ne calcule pas le temps c'est le seul point a améliorer.

C'est propre. Ça stimule tout le corps. Favorise la santé. Avec cette appli, le sport est au top ?. Et le corps, la vie ; ça devient fluide et sympa.

C'est super vraiment cette application, et je veux pouvoir tenir jusqu'au bout. C'est difficile c'est vrai, mais avec le courage et la persévérance tout devient facile merci.

L'application est cool et très bon pour le sport individuel et avec moins d'effort et très abordable avant j'avais du mal a faire le sport individuel mais à partir de cette application je le fait vite et bien

Bon complément après course à pied. Après plusieurs mois d'utilisation, l'application s'arrête maintenant inopinément en pleine exercices. Après une mise à jour, plus de problème.

Super tout les angles

Très bonne application

Trop cool

Abdo ou cardio ?

Tous les matins facile a faire

Video inutile et illisible

Application complète et correcte

Génial!!

Nul

Jjjjj'''''''aaaaaaaasddddddddooooooooooorrrrrrrrreeeeeeeeeee

J'adore

Des exercices simples et efficaces !

Toute leur appli sont parfaite

Jai bien sué ;)

C'est très bon merci pour votre aide

Cool pour une remise en forme

Du bon du bon et ça fait mal la ou il faut...

C'est gros bien ça m'a beaucoup plus

Cool

Je suis satisfait à 100%

C'est génial ! Petite remise en forme gratuite.

Très bonne application .. Le développement à été conçu avec l'aide professionnel. Changement rapide remarquable.. J'ai du mal a écrire ce commentaire. Mes muscles sont épuisés :)

Cette séance fait vraiment du bien,on le sens des la première seance .

Exactement ce qu' il me fallait. Je le recommande vivement.

Les exercices sont complets

Merci pour cette application je l'adore il y a au début un entrainement puis les exercices et les étirements

C'est pas mal comme application je l'a trouve très intéressante.

Super application, l'une des seules qui soit 100% gratuite et pourtant très complète avec des circuits détaillés, échauffement et étirements compris

Ayant fait de la musculation, J'ai trouver cette application trèfles complète. En effet il est très rare que ce genre d'application contiennent un entraînement, des exercices complet, des temps de récupérations entre les exercices et surtout une séance d'étirement à la fin.

Ce n'est pas une arnaque comme beaucoup d'autres d'applications. Bon échauffement, entrainement et étirements

J ai que 11 ans et j ai perdu 1kg et demi

Très bonne application, qui nous coach avant, pendant et après l'effort. Tres bonne application pour faire la preparation de la saison.

Application simple mais efficace , un chrono intégré pour les exos minutes style planche etc serait un plus ?

J'ai testé beaucoup d'application comme celle ci mais celle ci est la meilleure de plus on peut l'utiliser sans connexion Merci aux développeurs

Une bonne application de bons étirements et récupérations . Je suis novice et je mettrais la cinquième étoile quand j'aurai fini

Merci car en 1 semaine j'ai perdu de la masse graisseuse et mes abdos se voient un peut

Je pensais pas que cette application allait marché et g du résultat et je suis très contente de ma curiosité?

Il n'y a pas de recette miracle pour se faire des abdos sans travaillé. Simple et efficace je me muscle en perdant un peu de masse graisseuse tout en suivant un régime équilibré sans se priver. Évitez les produits sucrées privilégiez les fruits si vous manquez de sucre. Cette application explique bien les mouvements à faire et les échauffements avant de faire les exercices, c'est dure mais faite 2 ou 3 séances avec un footing / jour et vous verrez le résultat en seulement 3 jour.

Ça fonctionne bien j'en avais déjà essayer plusieurs mais celle-ci fonctionne encore mieux merci au créateur de cette application

Vraiment quelle bonne surprise de trouver des scéances de musculation sans matériel (ou très peu) ludiques et efficaces... Ces dernieres sont courtes et ciblées. Vraiment cette appli est réussie ! Merci